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Space 2 be – Raum für Bewegung

Hier werden durch Taiji, Qigong und Craniosacral Therapie ein achtsames Erleben und gesundes Entfalten der eigenen Bewegung gefördert.
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Taiji und Qigong
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sind fernöstliche Bewegungs-praktiken, die den Körper entspannen und den Geist beruhigen. Ein regelmässiges Training verbessert das Zusammenwirken von Körper und Geist. Unsere Bewegungen werden bewusster, geschmeidiger und kraftvoller. Unsere Wahrnehmung wird weiter, feiner und offener für den Augenblick.   Hier weiter lesen.

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Craniosacral Therapie
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ist eine komplementär-therapeutische Behandlungform, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat. Durch achtsam-verbundene und raumschenkende therapeutische Berührungen werden tiefe, körpereigene Rhythmen in ihrer gesunden Entfaltung unterstützt.   Hier weiter lesen

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Aktuelles

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Taiji Langstock – Sommerwoche
Taiji bâton long – Semaine d’été

vom Dienstag den 16. bis Sonntag den 21. Juli findet in Wettingen eine Taiji Woche statt, in welcher Anfänger wie Fortschreitende sich ausgiebig in den Umgang mit dem Taiji-Langstocks vertiefen können. Grundlagenübungen, Partnerübungen, Solo-Form, Partner-Form … mit ganz viel Bewegungs- und Entdeckungsfreude!
Eine Teilnahme an einzelnen Tagen ist auch möglich.
Für weitere Infos siehe hier: Taiji Langstock – Sommerwoche 2024
Annonce en français: Taiji bâton long – Semaine d’été 2024

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Taiji Treffen in Jasnières (FR)
Vom 26. bis 28. Juli findet in Jasnières ein internationales Taiji Treffen mit verschiedenen Workshops und Lehrern statt. Ich werde dort den Taiji Kurzstock unterrichten. Weitere Infos siehe hier
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Neue Taiji-Einsteigerkurse in Wettingen
Ab dem 6. August finden dienstag- und donnerstagabends jeweils von 19:15 bis 20:15 neue Taiji-Einsteigerkurse im Bewegungsraum am Rennweg 4 in Wettingen statt.
Weitere Auskünfte und Anmeldung unter: info(at)space2be.ch
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White Crane Intensivtage auf der Alpe Collo im Tessin
vom Donnerstag den 15. bis Sonntag den 18. August finden auf der schönen Alp Collo im Onsernone-Tal wieder die White Crane Intensivtage statt. Im Programm stehen: Songshen Wufa – die 5 Lösungsübungen, Sanfen Quaiquan – die schnelle Faustform (Quickfist), freies Tuishou und natürlich alles mit ganz viel Tessiner Natur pur!
Für weitere Infos siehe hier: White Crane Tage – Alp Collo 2024

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Taiji Kurzstock Seminar
am 21. September findet in Brugg ein Seminartag mit Grundlagen-, Partner- und Gruppenübungen rund um den Taiji-Kurzstock statt.
Für weitere Infos siehe hier: Taij Kurzstock 2024


Video zu Taiji-Grundlagenübungen

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Informationsdokument der SGQT über Taijiquan und Qigong
„Welchen Beitrag können die Chinesischen Bewegungskünste Qigong und Taijiquan zur Gesundheitsförderung leisten?“
Dokument zum runterladen: hier
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Newsletter Mailing-Liste
2 bis 4 mal im Jahr versende ich an alle Taiji und Qigong Interessierte einen Newsletter mit Neuigkeiten zu meinem Kursangebot. Wer gerne in den Verteiler aufgenommen werden möchte, kann sich bei mir unter info(at)space2be.ch anmelden.

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