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Space 2 be – Raum für Bewegung
Hier werden durch Taiji, Qigong und Craniosacral Therapie ein achtsames Erleben und gesundes Entfalten der eigenen Bewegung gefördert.
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Taiji und Qigong
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sind fernöstliche Bewegungs-praktiken, die den Körper entspannen und den Geist beruhigen. Ein regelmässiges Training verbessert das Zusammenwirken von Körper und Geist. Unsere Bewegungen werden bewusster, geschmeidiger und kraftvoller. Unsere Wahrnehmung wird weiter, feiner und offener für den Augenblick. Hier weiter lesen.
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Craniosacral Therapie
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ist eine komplementär-therapeutische
Behandlungform, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat. Durch achtsam-verbundene und raumschenkende therapeutische Berührungen werden tiefe, körpereigene Rhythmen in ihrer gesunden Entfaltung unterstützt. Hier weiter lesen
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Aktuelles
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Taiji Kurzstock Seminar
am 21. September findet in Brugg ein Seminartag mit Grundlagen-, Partner- und Gruppenübungen rund um den Taiji-Kurzstock statt.
Für weitere Infos siehe hier: Taij Kurzstock 2024
Video zu Taiji-Grundlagenübungen
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Informationsdokument der SGQT über Taijiquan und Qigong
„Welchen Beitrag können die Chinesischen Bewegungskünste Qigong und Taijiquan zur Gesundheitsförderung leisten?“
Dokument zum runterladen: hier
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Newsletter Mailing-Liste
2 bis 4 mal im Jahr versende ich an alle Taiji und Qigong Interessierte einen Newsletter mit Neuigkeiten zu meinem Kursangebot. Wer gerne in den Verteiler aufgenommen werden möchte, kann sich bei mir unter info(at)space2be.ch anmelden.
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