Space 2 be – Raum für Bewegung

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Space 2 be – Raum für Bewegung

Hier werden durch Taiji, Qigong und Craniosacral Therapie ein achtsames Erleben und gesundes Entfalten der eigenen Bewegung gefördert.
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Taiji und Qigong
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sind fernöstliche Bewegungs-praktiken, die den Körper entspannen und den Geist beruhigen. Ein regelmässiges Training verbessert das Zusammenwirken von Körper und Geist. Unsere Bewegungen werden bewusster, geschmeidiger und kraftvoller. Unsere Wahrnehmung wird weiter, feiner und offener für den Augenblick.   Hier weiter lesen.

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Craniosacral Therapie
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ist eine komplementär-therapeutische Behandlungform, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat. Durch achtsam-verbundene und raumschenkende therapeutische Berührungen werden tiefe, körpereigene Rhythmen in ihrer gesunden Entfaltung unterstützt.   Hier weiter lesen

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Aktuelles

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Taiji Tuishou Treffen in Wettingen
am Sonntag den  17. November findet von 10:00 bis 15:00 Uhr in meinem Bewegungsraum am Rennweg 4 in Wettingen ein freies Tuishou Training (Taiji Partnerübungen) statt, zu welchem alle Taiji Freunde, Anfänger wie Fortschreitende, zu einem freundschaftlichen, stil- und schulübergreifenden Erfahrungsaustausch eingeladen sind. Unkostenbeitrag: CHF 10.-.
Anmeldung: via Email an info(at)space2be.ch

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Video zu Taiji-Grundlagenübungen

Weitere Taiji und Qigong Videos sind auf meinem Youtube Kanal zu finden.

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Informationsdokument der SGQT über Taijiquan und Qigong
„Welchen Beitrag können die Chinesischen Bewegungskünste Qigong und Taijiquan zur Gesundheitsförderung leisten?“
Dokument zum runterladen: hier
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Newsletter Mailing-Liste
2 bis 4 mal im Jahr versende ich an alle Taiji und Qigong Interessierte einen Newsletter mit Neuigkeiten zu meinem Kursangebot. Wer gerne in den Verteiler aufgenommen werden möchte, kann sich bei mir unter info(at)space2be.ch anmelden.

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