Archiv des Autors: Marko

Liebe Freunde und Bewegungsinteressierte Zwei mal war ich dieses Jahr auf dem Moléson. Ein toller Berg oberhalb von Gruyère mit einer atemerweiternden Aussicht! Steht man dort oben, kann man nicht anders als sich mit dem weiten, freien Raum um sich … Weiterlesen →

Sehr unbeständig war das Wetter in der letzten Zeit. Doch ja, wenn der ständige Wandel zur Konstante wird, tun wir wohl gut daran, uns in Anpassungsfähigkeit zu üben und umso mehr – wie es so schön heisst -„die Feste zu … Weiterlesen →

Letztes Wochenende fand in Brugg, im schönen Geisseschache an der Aare, ein Seminar zum Taiji Langstock statt. Wir hatten Wetterglück und fanden im Schatten der Bäume einen sehr angenehmen und geräumigen Trainingsplatz. Beim Training mit dem Langstock ist der Raum … Weiterlesen →

Letzten Sonntag hatte ich die Freude ein erstes offenes Tuishou Trainings-Treffen in meinem neuen Bewegungsraum in Wettingen anzubieten. „Offen“ ist so zu verstehen, dass sowohl Anfänger wie auch Fortschreitende zu einem stil- und schulübergreifenden, freundschaftlichen Trainings-Austausch willkommen sind. Eine tolle … Weiterlesen →

Ende März hatte ich die Freude beim wöchentlichen Kafi-Treff der KISS-Genossenschaft Baden einen Vortrag über Qigong zu geben – natürlich verbunden mit praktischen Übungen zum Mitmachen.  „KISS“ steht für „keep it small and simple“. Die Genossenschaft, die diesen Namen trägt, … Weiterlesen →

Nach den vielen Sonnentagen im August hat uns der Septembermonat schon mit einigen Regengüssen ganz schön erfrischt. Sehr erquickend war für mich auch eine neuliche Bewegungserfahrung im Badener Kurpark. Das Tanzkollektiv PR·SMA hat ihre Bewegungskunst rund um das Kurtheater herum … Weiterlesen →

Das Denken hat in unserer Kultur einen so grossen Stellenwert, dass ein Zustand des Nicht-Denkens – ausgenommen beim Schlafen – für viele fast undenkbar geworden ist. Zustandsbeschreibungen wie „unbedacht“, „kopflos“, „gedankenverlohren“ sind nicht besonders positiv konotiert. Auch die meist rethorisch … Weiterlesen →

Jedes Jahr am letzten Samstag im Monat April findet der Welt – Taijiquan und Qigong – Tag (WTQT) statt. Dann sind alle Taiji- und/oder Qigong Praktizierende auf der ganzen Welt eingeladen, sich draussen im Freien zu treffen und gemeinsam zu … Weiterlesen →

… will Weile haben“, so lehrt uns der Volksmund. Auch für Ma Yueliang, ein herausragender Taiji Meister des letzten Jahrhunderts, zählte „Beständigkeit“ (恒 = heng) zu einen der fünf Schlüsselqualitäten für ein gelingendes Üben. Doch Beständigkeit im Üben, was heisst … Weiterlesen →