-
Archive
- Juli 2024
- März 2024
- November 2023
- Juni 2023
- April 2023
- November 2022
- September 2022
- Mai 2022
- April 2022
- November 2021
- August 2021
- Juni 2021
- November 2020
- Oktober 2020
- September 2020
- August 2020
- Juli 2020
- April 2020
- Dezember 2019
- September 2019
- August 2019
- März 2019
- Oktober 2018
- September 2018
- Januar 2018
- Dezember 2017
- Juli 2017
- Mai 2017
- Januar 2017
- August 2016
- Juli 2016
- Januar 2016
- Oktober 2015
- Juni 2015
- März 2015
- Februar 2015
- Dezember 2014
- September 2014
- August 2014
- Mai 2014
- April 2014
- Dezember 2013
- November 2013
- September 2013
- März 2013
- November 2012
- Mai 2012
- Februar 2012
- November 2011
- Juni 2011
- Mai 2011
- April 2011
- März 2011
- Februar 2011
- Dezember 2010
-
Meta
Archiv des Autors: Marko
Mit Taiji zu Berge
Sehr unbeständig war das Wetter in der letzten Zeit. Doch ja, wenn der ständige Wandel zur Konstante wird, tun wir wohl gut daran, uns in Anpassungsfähigkeit zu üben und umso mehr – wie es so schön heisst -„die Feste zu … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Mit Taiji zu Berge
Einschränkungen bewegen
Neulich war ich in Berlin an einem Weiterbildungsseminar zum Thema ‚Grundlagen der Bewegung‘. Um bereits etwas bewegt und aufgewärmt am Seminarort anzukommen, hatte ich beschlossen auf Tram und S-Bahn zu verzichten und den von meiner Unterkunft aus zweistündigen Fussweg zu … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Einschränkungen bewegen
Taiji wind- und wetterfest
Immer kürzer werden die Tage und bald schon beginnt der letzte Monat des Jahres. Früh am Morgen ist es dunkel, kalt und oft auch nass. Da kann es manchmal schon etwas Überwindung brauchen um raus an die frische Luft zu … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Taiji wind- und wetterfest
„An den Ufern des Rheins“ – Tuishou im Dreiländer-Eck
Jedes Jahr findet ein Internationales Tuishou Treffen im Dreiländer-Eck statt, wobei das Durchführungsland von Mal zu Mal wechselt. Letztes Jahr wurde es in der Schweiz von Markus Hauser in Aarau organisiert. Dieses Jahr waren die Teilnehmenden bei Elizabeth Saetia aus … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für „An den Ufern des Rheins“ – Tuishou im Dreiländer-Eck
Taiji Langstock – eine sinnvolle Bewusstseinserweiterung
Letztes Wochenende fand in Brugg, im schönen Geisseschache an der Aare, ein Seminar zum Taiji Langstock statt. Wir hatten Wetterglück und fanden im Schatten der Bäume einen sehr angenehmen und geräumigen Trainingsplatz. Beim Training mit dem Langstock ist der Raum … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Taiji Langstock – eine sinnvolle Bewusstseinserweiterung
Erstes offenes Tuishou Treffen im neuen Bewegungsraum
Letzten Sonntag hatte ich die Freude ein erstes offenes Tuishou Trainings-Treffen in meinem neuen Bewegungsraum in Wettingen anzubieten. „Offen“ ist so zu verstehen, dass sowohl Anfänger wie auch Fortschreitende zu einem stil- und schulübergreifenden, freundschaftlichen Trainings-Austausch willkommen sind. Eine tolle … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Erstes offenes Tuishou Treffen im neuen Bewegungsraum
Qigong – von KISS über Japan rund um die Welt!
Ende März hatte ich die Freude beim wöchentlichen Kafi-Treff der KISS-Genossenschaft Baden einen Vortrag über Qigong zu geben – natürlich verbunden mit praktischen Übungen zum Mitmachen. „KISS“ steht für „keep it small and simple“. Die Genossenschaft, die diesen Namen trägt, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Qigong – von KISS über Japan rund um die Welt!
Entschleunigung
Zum Jahresausklang möchte ich noch ein Erlebnis zum Thema „Entschleunigung“ mit euch teilen. Letzten Samstagnachmittag hatte ich meinen ersten Einsatz als Helfer beim Stand vom Badener Kerzenziehen. Das war eine ziemlich aktivierende Erfahrung. Bisher war das Kerzenziehen für mich immer … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Entschleunigung
Freude am Bewegen!
Nach den vielen Sonnentagen im August hat uns der Septembermonat schon mit einigen Regengüssen ganz schön erfrischt. Sehr erquickend war für mich auch eine neuliche Bewegungserfahrung im Badener Kurpark. Das Tanzkollektiv PR·SMA hat ihre Bewegungskunst rund um das Kurtheater herum … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Freude am Bewegen!
Der weisse Gedankenstrich
Das Denken hat in unserer Kultur einen so grossen Stellenwert, dass ein Zustand des Nicht-Denkens – ausgenommen beim Schlafen – für viele fast undenkbar geworden ist. Zustandsbeschreibungen wie „unbedacht“, „kopflos“, „gedankenverlohren“ sind nicht besonders positiv konotiert. Auch die meist rethorisch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Der weisse Gedankenstrich
Welt – Taijiquan und Qigong – Tag
Jedes Jahr am letzten Samstag im Monat April findet der Welt – Taijiquan und Qigong – Tag (WTQT) statt. Dann sind alle Taiji- und/oder Qigong Praktizierende auf der ganzen Welt eingeladen, sich draussen im Freien zu treffen und gemeinsam zu … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Welt – Taijiquan und Qigong – Tag
„Gut Ding …
… will Weile haben“, so lehrt uns der Volksmund. Auch für Ma Yueliang, ein herausragender Taiji Meister des letzten Jahrhunderts, zählte „Beständigkeit“ (恒 = heng) zu einen der fünf Schlüsselqualitäten für ein gelingendes Üben. Doch Beständigkeit im Üben, was heisst … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für „Gut Ding …
Herbstblätter
Liebe Taiji-Freunde Die Temperaturen sind gesunken, der erste Schnee schon gefallen und doch klingen in mir noch die milden Herbsttage nach, mit welchen wir dieses Jahr reich beschenkt wurden. Immer wieder zog es mich hoch zur Buessbergwiese, wo ich die … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Herbstblätter
Taiji und Qigong beim Bechterew – Mit achtsamer Bewegung zur vertikalen Ausrichtung
Erschienen in „vertical“ – der Zeitschrift der Schweizerischen Vereinigung Morbus Bechterew im November 2021. Quellenangabe: Nedeljkovic, M. (2021) Taiji und Qigong beim Bechterew – Mit achtsamer Bewegung zur vertikalen Ausrichtung, vertical, 90, 4-17. Für unser Wohlbefinden ist eine vertikale Ausrichtung … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Taiji und Qigong beim Bechterew – Mit achtsamer Bewegung zur vertikalen Ausrichtung
Unvergessliche Taiji-Intensivtage auf der Alp Collo
Mit einer grossen „Entschleunigung“ hat die Anreise zum Seminarort im Valle Onsernone begonnen. Kurz vor Bellinzona ist mein Zug stecken geblieben und nach zwei Stunden des Wartens in Ungewissheit an Ort und Stelle habe ich meine erste Zugevakuierung auf offener … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Kommentare deaktiviert für Unvergessliche Taiji-Intensivtage auf der Alp Collo