Archiv des Autors: Marko

Herbstblätter

Publiziert am 28. November 2021 von Marko

Liebe Taiji-Freunde Die Temperaturen sind gesunken, der erste Schnee schon gefallen und doch klingen in mir noch die milden Herbsttage nach, mit welchen wir dieses Jahr reich beschenkt wurden. Immer wieder zog es mich hoch zur Buessbergwiese, wo ich die … Weiterlesen →

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Taiji und Qigong beim Bechterew – Mit achtsamer Bewegung zur vertikalen Ausrichtung

Publiziert am 10. November 2021 von Marko

Erschienen in „vertical“ – der Zeitschrift der Schweizerischen Vereinigung Morbus Bechterew im November 2021. Quellenangabe: Nedeljkovic, M. (2021) Taiji und Qigong beim Bechterew – Mit achtsamer Bewegung zur vertikalen Ausrichtung, vertical, 90, 4-17. Für unser Wohlbefinden ist eine vertikale Ausrichtung … Weiterlesen →

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Unvergessliche Taiji-Intensivtage auf der Alp Collo

Publiziert am 27. August 2021 von Marko

Mit einer grossen „Entschleunigung“ hat die Anreise zum Seminarort im Valle Onsernone begonnen. Kurz vor Bellinzona ist mein Zug stecken geblieben und nach zwei Stunden des Wartens in Ungewissheit an Ort und Stelle habe ich meine erste Zugevakuierung auf offener … Weiterlesen →

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frisches Taiji

Publiziert am 22. Juni 2021 von Marko

Liebe Taiji-Freunde Ich hoffe, dass ihr alle gut im Sommer angekommen seid und schon viele sonnige Stunden geniessen konntet. Seit März bin ich draussen am Taiji-Kurse geben. Obwohl ich seither mehr Zeit im Freien verbringe als zuvor, zieht es mich … Weiterlesen →

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Licht im Dunkel

Publiziert am 29. November 2020 von Marko

Liebe Taiji-Freunde Ich hoffe, dass es Euch allen gut geht und Ihr Euch vieler schöner Herbsttage erfreuen durftet. Jetzt steht der Winter vor der Tür. Eine Jahreszeit, in welcher sich alles etwas setzen lassen und zur Ruhe kommen darf. Vielleicht … Weiterlesen →

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Taiji und Qigong zur Gesundheitsförderung

Publiziert am 23. Oktober 2020 von Marko

Seit bald zwei Jahren bin ich im Vorstand der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan (SGQT) als Fachbereichsleiter für Taijiquan aktiv. Die Öffentlichkeitsarbeit für Qigong und Taiji – das haben wir im Vorstand beschlossen – soll gefördert werden. Ich für … Weiterlesen →

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Taiji Langstockseminar in Aarau – Oktober 2020

Publiziert am 16. Oktober 2020 von Marko

Mein letztes Taiji Seminar in diesem Jahr hat am vergangenen Wochenende in Aarau stattgefunden. Am Samstag war das Wetter besonders kalt und regnerisch. Zusammen mit zehn Seminarteilnehmenden fand ich im schönen Kursraum der Taiji Schule Aarau nebst Wetterschutz und Wärme … Weiterlesen →

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Erlebnisbericht zum Taiji-Langstock Seminar

Publiziert am 12. September 2020 von Marko

Neulich hatte ich die Freude an der Taiji-Schule Aarau ein Wochenende zum Taiji-Langstock anzubieten. Von den ursprünglich neun angemeldeten Teilnehmenden waren dann doch einige verhindert, so dass wir zu fünft den schönen, geräumigen Kursraum ganz entspannt und ohne allzu grosse … Weiterlesen →

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Taiji auf der Alp Collo – Ein ganz besonderes Geschenk!

Publiziert am 15. August 2020 von Marko

Letztes Wochenende war ich mit einer kleinen aber feinen Gruppe im Onsernone-Tal auf der Alp Collo. Dort haben wir uns in die fünf Lösungsübungen nach Meister Huang Xingxian vertieft und darüber hinaus uns auch mit der Eröffnungssequenz der „White Crane“-Formen … Weiterlesen →

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Eindrücke aus dem Taiji Kurzstock Workshop im Jurtendorf

Publiziert am 2. Juli 2020 von Marko

Letztes Wochenende habe ich zwei wunderschöne, naturverbundene Tage im Jurtendorf in Luthernbad erlebt. In einer kleinen Gruppe habe ich dort vertiefende Grundlagenübungen mit dem Taiji Kurzstock vermittelt. Passend zu den gehaltvollen Taiji Übung war auch die Umgebung des Napfgebietes voller … Weiterlesen →

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