Archiv des Autors: Marko

Neulich habe ich ein Video gesehen von einer Frau in Schweden. In der kalten Jahreszeit zieht es sie immer wieder auf die gefrohrenen Seen. Dort legt sie sich auf das Eis und lauscht dessen Bewegungen. Man könnte ja meinen, dass … Weiterlesen →

Heute Morgen war ich zusammen mit meinem Sohn Ping-Pong spielen. Auf dem Schulhausplatz steht ein alter, grüner Ping-Pong Tisch, dessen ziemlich lädierter Belag schon einiges durchgemacht hat. Ein paar Schritte daneben wurde unlängst ein nigelnagelneuer blauer Ping-Pong Tisch aufgestellt, natürlich … Weiterlesen →

Letztes Wochenende fand nun schon zum dritten Mal auf der Alp Collo das verlängerte Wochenendseminar zu den fünf Lösungsübungen und der sieben Sterne Taiji-Kurzform statt. In einer kleinen aber sehr feinen Gruppe haben wir uns nicht nur intensiv und vertiefend … Weiterlesen →

Auch in diesem Winter hat ein Tuishou-Seminar im Jurtendorf stattgefunden. Das Wetter war so sonnig, dass man sich trotz der schneebedeckten Wiese dem Frühling doch um einiges näher fühlte als dem Winter – zumindest tagsüber war das so ;-) . … Weiterlesen →

Richtig schönes Wetterglück hatten wir in der letzten Zeit! So viel milde Herbstsonne an einem Stück – das hat es schon lange nicht mehr gegeben. Neulich, ich war da gerade auf meinem Weg zur Arbeit, sah ich, wie ein leichter … Weiterlesen →

Letztes Wochenende fand zum dritten Mal in Bern eine Taiji Weiterbildung statt, in welcher es darum ging, wie Taiji sinn- und wirkungsvoll einem älteren Publikum vermittelt werden kann. Wenn ich daran denke, wie selbst junge Studenten, denen ich im Rahmen … Weiterlesen →

Letztes Wochenende fand am Sportausbildungszentrum (SAZ) Mülimatt der FHNW in Brugg/Windisch das erste Taiji-Langstockseminar statt. Der hohe und geräumige Gymnastikraum war dafür wunderbar geeignet. Die trockene Witterung ausnutzend übten wir aber auch immer wieder mal draussen an der frischen Herbstluft, … Weiterlesen →

Auch in diesem Sommer fand auf der Alp Collo im Valle Onsernone ein Taiji-Seminar zu den fünf Lösungsübungen statt. Es handelt sich hierbei um lösende Übungen, die in erster Line den Körper entspannen, ihn in seine vertikale Ausrichtung reinfinden lassen … Weiterlesen →

Auch in diesem Winter fand im Jurtendorf ein Taiji-Seminar statt. Inhaltlich stand diesmal Tuishou – achtsame Taiji-Partnerübungen – im Vordergrund. Die Sonnenjurte diente uns dabei als ein wohlig warmer Seminarraum. Sie bot uns Schutz vor Schnee, Eisregen, Wind und Kälte. … Weiterlesen →

Letzten Frühling habe ich begonnen die Unterlagen für mein erstes Weiterbildungsseminar zum Thema „Taiji mit älteren Menschen“ vorzubereiten. Ein umfangreiches Skript ist daraus entstanden, welches ich umbedingt noch mit einem Theorieteil über allgemeine und Taiji spezifische Bewegungsprinzipien ergänzen wollte. Danach … Weiterlesen →