Archiv der Kategorie: Allgemein

Letzten Samstag fand an der Berner Universität die Nacht der Forschung statt. Viele Institute waren da vertreten, unter anderem auch das Institut für Komplementärmedizin – kurz IKOM. Da habe ich vor zwei Jahren meine Dissertationsarbeit über Taiji und Stressprotektion verteidigt … Weiterlesen →

Auf meinem Weg zum Taiji-Kurs laufe ich immer wieder an diesem Werbeposter mit der Taiji-Gruppe vorbei. Da habe ich mir mal etwas Zeit genommen und mir die Übenden etwas genauer angeschaut. Findet ihr heraus, welche Person auf diesem Bild der … Weiterlesen →

Neulich hatte ich als Gastlehrer im ETH-Ferienhort die Freude gemeinsam mit den Kindern und Hortleiterinnen einen bewegten Vormittag zu gestalten. Das war sehr schön erleben zu dürfen, wie kraftvoll eine sammelnde Ruhe und ein sich freudvolles Bewegen bei meinen 4-7 … Weiterlesen →

Am Samstagmorgen den 26. April fand auf der Eichholzwiese in Bern für alle interessierte Frühaufsteher ein freies Taiji und Qigong Training statt. Dieses wurde anlässlich des Welt Taiji und Qigong Tages von Adrian Tineo, meinem Tuishou-Trainingspartner, organisiert. Es war eine … Weiterlesen →

Vor gut einem Jahr war ich zusammen mit meinem Sohn Darjan auf der Bäckeranlage Frisbee spielen. Es war einer der ersten Frühlingstage und obwohl die Sonne sich noch etwas hinter den Wolken aufhielt, war es draussen doch genug warm um … Weiterlesen →

Neulich war ich mit meinem Sohn Darjan am Bürkliplatz Kerzenziehen. Obwohl es etwas Langsames ist eine Kerze Zug um Zug wachsen zu lassen, verging die Zeit erstaunlich schnell. Draussen wurde es bereits dunkel. Wir machten uns zufrieden auf den Heimweg, … Weiterlesen →

Ereignisreich schön waren die letzten Herbstmonate. Herbst – eine Jahreszeit, wo die Arbeiten abzuschliessen sind und die Ernte einzuholen ist, bevor der Winter kommt; eine Jahreszeit, wo nicht nur die Vorratskammern gefüllt werden, sondern auch das Saatgut für den nächsten … Weiterlesen →

Seit meinem letzten Blog-Eintrag sind nun schon einige Monate vergangen. Und ich stelle begeistert fest – Taiji wandelt sich immer wieder und wieder und wieder … und bleibt wohl gerade dadurch seinem Kernprinzip des Wandels treu 🙂 Neulich hat mir … Weiterlesen →

Liebe Taiji-Freunde, seit dem letzten Blog-Eintrag sind nun einige kalte Wintertage mit Brotbacken, Schlittenfahren und Taiji-Sessions im Schnee vergangen. Heute aber scheint die warme Frühlingssonne durch die frisch geputzten Fenster in die Stube. Frühlingsputz, sauberen Tisch machen, Steuererklärung ausfüllen und … Weiterlesen →

Heute habe ich die Pflichtexemplare meiner Dissertationsarbeit über „Taiji und Stressprotektion“ fertig zusammengestellt.  Diese werde ich in der kommenden Woche beim Rektorat der Universität Bern abgeben, was dann auch der letzte Akt in meinem Doktoratsstudium sein dürfte 🙂  Vor gut … Weiterlesen →

Anmerkung: Das Bild zum Kurzbericht wurde von der Agentur ausgewählt und ist hinsichtlich der gehockten Standposition auf den Fussballen nicht wirklich repräsentativ für die in meinem Taiji-Kurs unterrichtete Bewegungsformen 😉

Die letzten Wochen – ja Monate war ich intensiv mit dem Schreiben meiner Dissertationsarbeit über Taiji und Stressprävention beschäftigt. Dabei sah ich mich ständig mit der Herausforderung konfrontiert, die Inhaltsvielfalt von Taiji in eine wissenschaftlich prägnante Form auf’s Blatt zu … Weiterlesen →

Dieses Jahr hat sehr bewegt mit vielen Ereignissen und Anregungen begonnen: Erfreulicherweise sind die ersten Ergebnisse aus der Taiji-Studie zur Publikation angenommen worden! (Taiji-Cortisol-Manuscript; Taiji-Achtsamkeit-Manuscript). Einige davon durfte ich anlässlich der Emeritierungsfeier von Frau Dr. med. Brigitte Ausfeld-Hafter im Rahmen eines … Weiterlesen →

Die November-Ausgabe vom „unilink“ – der Zeitschrift der Universität Bern – befasst sich mit dem Thema Stressbewältigung. Da ich genau dazu Taiji-Forschung mache, wurde ich über meine wissenschaftliche Tätigkeit befragt. Das Interview kann hier auf Seite 12 nachgelesen werden. Meine … Weiterlesen →

Am 9. und 10. Juni hat hier in Bern an der Universitätsklinik für Psychiatrie die 3. Tagung des Forschungsnetzwerks Achtsamkeit zum Thema „Achtsamkeit: Grundlagen und klinische Anwendungen“ stattgefunden. Da mich dieses Thema sehr interessiert und ich im Rahmen der Taiji-Stresspräventionsstudie … Weiterlesen →